banner.jpg

אימונים 

כוח

הילרי אלן
הילרי מייצגת את COROS כ-Pro Trail Runner. היא מקווה לעורר השראה, לחנך ולעודד אנשים אחרים למצוא איזון בחייהם.

אימון כוח "להרגיש את השריפה".
תוכנית ממוקדת עבור אצנים המשלבת העלאת דופק וחיזוק הרגליים. זהו האימון המושלם לחיזוק ומיקוד שרירי הריצה.

האימון

hillary_allen.jpg

אימון כוח

סטיב מייצג את COROS כמקצוען מטפס/אלפיניסט. יש לו למעלה מ-25 שנות ניסיון בטיפוס והפך לאמריקני ה-9 שזוכה להסמכת AMGA-IFMGA. פלטפורמת האימון שלו הידועה בשם Uphill Athlete נועדה לחזק ולשפר את ביצועי הטיפוס שלך

שגרת כוח
אימון זה נועד לסירוגין בין פלג גוף עליון לפלג גוף תחתון. מתחילים על ידי השלמת אימון זה 1-2 פעמים ולאחר מכן ממשיכים עם הוספת משקל וחזרות כל שבועיים.

האימון

steve_house.jpg

אימון כוח

אנדרס מרין
אנדרס הוא מטפס לכל דבר, המתמקד במסעות אלפיניים. הוא ידוע כמייצג את ארה"ב בגביע העולם בטיפוס קרח. האימונים שלו מושלמים לשיפור כישורי הטיפוס שלך כמו גם לחיזוק שרירי הטיפוס.

האימון

andresmarin22.jpg

אימון כוח

שגרת כוח
שגרת כוח זו מתמקדת  בכוח הליבה והגוף העליון כדי לעזור לשפר את כישורי הטיפוס.

*ביצוע האימונים באחריות המתאמן בלבד

משלוח חינם ברכישה מעל 199 ש"ח